Sound Oasis S-650 Lydterapi-apparat inkl. lydkort til søvn. Normalpris 1.495,-   Tilbud Nu 1.295,- inkl. moms.

Sound Oasis Hovedpude med indbyg. højttalere  Pris 995,- inkl. moms.

Mini højttaler Pris 249,-  inkl. moms.

"Siden jeg købte et Sound Oasis lydterapi-apparat har jeg haft det med mig alle steder. Jeg har haft søvnproblemer i årevis, både med at falde i søvn om aftenen og med at vågne mange gange i løbet af natten og ikke kunne falde i søvn igen.

Sound Oasis hjælper mig hver dag til at finde roen og jeg ville ikke undvære den. Da jeg er meget undervejs og ofte sover fremmede steder kan den kendte lyd hjælpe mig med at slappe meget hurtigere af og jeg vågner ikke så ofte mere om natten. Hvis det sker, så tænder jeg bare for lyden igen med det samme og bliver guidet tilbage i søvnen.

Sound Oasis hjælper mig også med at overdøve irriterende lyd, som jeg har svært ved at ’høre’ bort fra.

Sound Oasis kan helt klart anbefales på mange områder – jeg har også brugt den under afspænding efter en yoga-session, hvor jeg så vælger alpha-bølgerne.. genialt!!"

”Den har hjulpet helt vildt...”

Af Christina Kabel, freelancejournalist

Ute Lehmann, den kendte rideinstruktør fra Nr. Nebel i Vestjylland er en af de første danskere som har købt en Sound Oasis - et helt nyt lydterapiapparat. Derfor har vi bedt hende om, at fortælle om hendes erfaringer med den.

- Jeg har generelt svært ved at sove, - også herhjemme. Det har været svært i de sidste 20 år. Nogle gange er det bare tanker, der kører rundt i hovedet. Ellers er det bitte små ting, som gør at jeg ikke kan sove. Lidt som en indre uro jeg ikke kan komme af med, fortæller den 41-årige kvinde.

Ind i mellem er det flere nætter i træk, at Ute ikke kan sove.

- Til sidst har jeg slet ikke lyst til at gå i seng, fordi jeg ved at det bare bliver en kamp at falde i søvn, forklarer hun.

Har prøvet med solnedgangssimulator

Ute Lehmann har tidligere prøvet med en lysterapilampe med både solopgang- og solnedgangssimulator.

- Det er dejligt at lyset langsomt dæmper sig over fem minutter, i stedet for at du slukker, og så er der bare mørkt. Og lysterapilampen er dejlig om vinteren på kontoret. Men selv om lyset ligesom daler, så var det ikke nok til at jeg kunne sove, siger hun.

Hun læste om Sound Oasisen i nyhedsbrevet fra Living in Time, hvor hun købte lysterapilampen.

Vil ikke tage sovepiller

- Jeg synes, at den var lidt dyr, men var nødt til at prøve, hvis det kunne hjælpe mig. Jeg har aldrig villet tage sovepiller og den slags medicin. Og lydterapien har hjulpet helt vildt! Jeg bruger den hver aften og nat, og nogle gange også i løbet af dagen, hvis jeg skal slappe af og meditere lidt. Og i dag vil jeg ikke undvære den.

Sound Oasis apparatet er også med i tasken, når Ute Lehmann er rundt i Danmark, Norge, Sverige og Tyskland for at holde kurser i hvordan hest og mennesker lærer at kommunikere bedre med hinanden.

- I rigtigt mange år har jeg været af sted hver weekend, men nu er min datter blevet ti år, så de sidste to år har jeg skåret det ned, så jeg kun holder kurser hver 2. weekend, og prøver at komme hjem om aftenen, fortæller Ute Lehmann.

Overgik snorken fra naboværelset

På det sidste kursus, hvor hun skulle overnatte kom Sound Oasis´en virkeligt på arbejde.

Der var en ældre dame i værelset ved siden af, som snorkede så højt at væggene nærmest blafrede. Det er en af de lyde, som virkeligt irriterer når du skal sove, men jeg skruede helt op for Sound Oasis´en og lagde den på hovedpuden, og så kunne jeg faktisk sove alligevel, fortæller Ute Lehmann.

Hun vågner heller ikke mere så ofte om natten.

- Og hvis det sker, så tænder jeg bare for lyden med det samme, og bliver guidet tilbage i søvnen. Jeg har også brugt den under afspænding efter en yoga-sessio, hvor jeg så vælger alpha-bølgerne. Genialt! siger Ute Lehmann.

Ute Lehmann er oprindeligt uddannet pædagog og coach, men har de sidste 14 år arbejdet med kommunikationen mellem hest og mennesker. At finde ”forbindelsen” mellem dem, så hesten reagerer på det mindste signal fra rytteren.